الأغذية التي تقي الجسم من تصلب الشرايين

الأغذية التي تقي الجسم من تصلب الشرايين

الأغذية التي تقي الجسم من تصلب الشرايين القلب هو شريان الحياة بالنسبة إلينا وسلامته تعني سلامة الجسم بالكامل، ولكن مع كثرة المعاناة التي نتعرض لها والأحداث التي ترهق أنفسنا فصار من الشائع أن يصاب الكثير من الأشخاص بنوبات قلبية أو ذبحة صدرية أو تصلب للشرايين فكيف نصاب بتلك الأمراض. أمراض القلب: …

أكمل القراءة »

الشمس وطفولة بلا شقاء

الشمس وطفولة بلا شقاء

الشمس وطفولة بلا شقاء البنون هم زينة الحياة الدنيا بل هم الحياة التي تملأها البهجة والسعادة، فحلم كل أنثى أن يهبها الله طفلاً وحلم كل أسرة أن تتم سعادتها بطفل يملأ الدنيا حياة، ولذا يصبح لهم مكانة خاصة في قلوب آبائهم ويسعون دوماً عن البحث عن ما ينفعهم ويحافظ على صحتهم …

أكمل القراءة »

ريجيم الموز لخسارة 7 كيلو في اسبوع واحد تخلصي من دهون وترهلات الجسم بكل سهولة

ريجيم الموز لخسارة 7 كيلو في اسبوع واحد

ريجيم الموز لخسارة 7 كيلو في اسبوع واحد ؛ ثمار الموز أحد وساتئل التنحيف الطبيعية التى يعتمد عليها الكثير من الأشخاص في خسارة الوزن الزائد وهذا لأنه يحمل العديد من العناصر والمركبات الفعالة التى تحفز الجسم على حرق الدهون والتخلص من الترهلات التى تظهر في مختلف المناطق بالجسم . إدراج …

أكمل القراءة »

تنحيف الأرداف بالزنجبيل المطحون وصفات الزنجبيل السحرية للتخلص من دهون الجسم

تنحيف الأرداف بالزنجبيل المطحون

تنحيف الأرداف بالزنجبيل المطحون ؛ يعتبر الزنجبيل أحد النباتات الحادة التى تنمو في المناطق الحارة الإستوائية ولكنه متوفر الآن في الكثير من بلدان العالم ؛ هذا النبات استخدم كثيراً كنوع من التوابل في تحضير أشهي الأطباق والوجبات فهو يضيف إلى الطعام مذاق خاص وجميل . يحتوي الزنجبيل على معدل رائع …

أكمل القراءة »

رجيم للحوامل للدكتورة مها راداميس 4 طرق فعالة لخسارة الوزن الزائد أثناء الحمل

رجيم للحوامل للدكتورة مها راداميس

رجيم للحوامل للدكتورة مها راداميس ؛ خلال فترة الحمل تحاول المرأة أن تحافظ على وزنها الطبيعي حتى لا تكتسب المزيد من الدهون والسعرات الحرارية ؛ لكن هناك مجموعة من الأنظمة الغذائية التى تساعد في محاربة الوزن الزائد دون أن تعرض صحة المرأة الحامل أو الجنين إلى الأعراض الجانبية الخطيرة . …

أكمل القراءة »

تنحيف القدم العريضة 3 وصفات طبيعية للتخلص من دهون القدمين

تنحيف القدم العريضة

تنحيف القدم العريضة ؛ بالنسبة للمرأة القدم العريضة من العوائق التى تقف أمام جمال مظهرها الخارجي ففي أغلب الأحيان لا يجدون الأحذية التى تناسبهم ؛ ولأن تلك المشكلة من المشكلات التى واجهت العديد من الأشخاص حاول العلماء الوصول إلى حلول طبيعية تساعد في التخلص منها تماماً . أشار الخبراء المتخصصين …

أكمل القراءة »

اكلات الرجيم 12 نوع مذهل من اكلات الرجيم لإنقاص الوزن سريعاً

اكلات الرجيم ،التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة بصفة خاصة في منطقة البطن هدف للعديد من النساء وبصفة خاصة النساء التي تعرضت للحمل ، لأن الحمل يعمل علي إصابة البطن بصفة خاصة بالكثير من الترهلات المزعجة.التمتع بالوزن المثالي والجسم الرشيق لا يساعد فقط علي التمتع بالوزن المثالي ولكنه يساعدك علي …

أكمل القراءة »

رجيم المرضعات 10 طرق سحرية لرجيم المرضعات السريع

رجيم المرضعات ،فترة الحمل من الفترات الصعبة التي تمر بها كل سيدة ،وفي العادة تعاني الكثير من النساء من الوزن الزائد خلال فترة الحمل نتيجة إتباع مجموعة من العادات الغير صحية والتي تؤدي إلي الوزن الزائد ، بالإضافة إلي أنه تصاب الحامل بالكثير من الترهلات وبصفة خاصة في منطقة البطن …

أكمل القراءة »

تنحيف الساقين أهم 3 وصفات طبيعية مذهلة لتنحيف الساقين

تنحيف الساقين ،الساقين من المناطق التي تبرز جمال الجسم ،تحرص الكثير من النساء علي الحفاظ علي الساقين وجمالهم ولكن هناك الكثير من السيدات تتبع مجموعة من العادات الصحية الغير مناسبة والغير صحية والتي تعمل علي تراكم الدهون في تلك المنطقة مما يؤدي إلي تشوية جمال الساقين ويؤدي إلي إصابة المرأه …

أكمل القراءة »

رجيم صحي وآمن أهم 5 عناصر تساعدك علي التمتع بالجسم الصحي والمثالي

رجيم صحي وآمن ،جميعنا نبحث عن رجيم صحي وآمن من أجل التخلص من الوزن الزائد وللتمتع بالجسم المثالي والرشيق والجسم الصحي الخالي من الأمراض ،الرشاقة أصبحت مقترنة دائما بالجمال ، عارضات الأزياء يضرب بهن المثل دائما في الجمال والرشاقة والجسم المثالي ، لذلك تلجأ الكثير من النساء إلي العديد من الأنظمة …

أكمل القراءة »