الرئيسية / رجيم صحي (صفحه 2)

رجيم صحي

رجيم للحوامل أهم 7 فوائد مدهشة لرجيم الحوامل الصحي والسريع

رجيم للحوامل ،الحوامل بصفة خاصة تحتاج إلي عناية خاصة خلال فترة الحمل ونتيجة الكثير من العادات الصحية الغير سليمة يزدداد وزن المرأه الحامل ، وفي هذه الحالة تلجأ إلي الكثير من الأنظمة الغذائية التي تضر بالصحة العامة وتؤدي إلي اصابة الحامل بالضعف العام. من خلال هذه المقالة سوف نتحدث عن …

أكمل القراءة »

الرجيم الصاروخي للتخلص من 20 كيلو من وزنك في اقل من شهر

الرجيم الصاروخي ،الجميع يبحث عن نظام غذائي سريع للتخلص من الوزن الزائد والدهون المزعجة، الرجيم الصاروخي من أكثر أنواع الأنظمة الغذائية التي تعمل علي التخلص من الوزن الزائد بسرعة كبيرة جدا وفاعلية بالاضافة الي قدرتة اكبيرة علي اعطاء الجسم القيمة الغذائية المطلوبة. الرجيم الصاروخي سمي بذلك نظرا لقدرتة السريعة علي …

أكمل القراءة »

رجيم السوائل الفعال في انقاص 7 كيلو خلال أسبوع واحد فقط

رجيم السوائل ،السوائل بكافة أشكالها وأنواعها مفيدة جدا لجسم ، الماء ، العصائر الطبيعية أو الماء الموجود في الخضروات والفواكه بأنواعها المختلفة لا غنتي عنه للصحة العامة وللتخسيس بصفة خاصة. رجيم السوائل يعتمد بصفة خاصة علي السوائل والمشروبات الطبيعية التي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات التي يحتاج اليها جسم الانسان …

أكمل القراءة »

رجيم خاص للعرائس والفتيات المقبلة علي الزواج لانقاص 5 كيلو خلال أسبوع

رجيم خاص للعرائس ،الكثير من الفتيات المقبلات علي الزواج ترغب في التمتع بالجسم الرشيق والقوام الممشوق وترغب في ارتداء فستان الزفاف الأنيق ولكن مع الأسف الشديد أجسامهن لا تساعدهن علي اختيار فستان الزفاف الأنيق والجذاب في نفس الوقت. تلجأ الكثيرات من الفتيات قبل حفل الزفاف الي اتباع العديد من الأنظمة …

أكمل القراءة »

رجيم الماء والليمون لتخسيس 8 كيلو خلال شهر

رجيم الماء والليمون ،الماء والليمون من العناصر الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في التخلص من الوزن الزائد نظرا لاحتواء كل من الماء والليمون علي العناصر الطبيعية التي لها القدرة الكبيرة علي تعزيز قدرة الجسم علي حرق الدهون والسعرات الحرارية الموجودة بالجسم. يعتبر رجيم الماء والليمون من أنواع الأنظمة الغذائية المشهورة والتي …

أكمل القراءة »

رجيم اللبن والخيار لانقاص 7 كيلو من وزنك خلال أسبوع واحد فقط

رجيم اللبن والخيار ،الخيار واللبن من بين المواد الغذائية المعروفة بقيمتها الغذائية العالية بالاضافة الي شهرتها الواسعة في التخلص من الوزن الزائد. الخضروات بصفة عامة والخيار بصفة خاصة بمثابة السحر في التخلص من دهون الجسم المزعحة ، ناهيك عن كمية المزايا المتعدده الموجودة في الخيار . الخيار له القدرة الكبيرة …

أكمل القراءة »

رجيم نباتي صحي وفعال في التخلص من دهون الجسم المزعجة

رجيم نباتي ،تقوم فكرة الرجيم النباتي علي تناول مجموعة الأطعمة التي تحتو علي البروتينات النباتية وحرمان الجسم من اللحوم والبروتينات الحيوانية. بالتأكيد جميعنا نعلم الأنظمة الغذائية التي تعتمد علي اللحوم والأسماك والدجاج وتصيبنا بالملل في بعض الأحيان من الرجيمولكن الرجيم النباتي من أنواع النظمة الغذائية التي لا تصيب بالملل ، …

أكمل القراءة »

برنامج تخسيس فعال وصحي للتخلص من 10 كيلو خلال 14 يوم فقط

برنامج تخسيس ،لاشك أن الجسم الرشيق والوزن المثالي هما حلم لكل امرأه ، الجسم المثالي والرشيق والقوام الممشوق من علامات الجمال لذلك تسعي كل سيدة للحصول علي هذا الجسم المثالي. التمتع بالجسم المثالي والقوام الممشوق ليس من بين الأمور المستحيلة وفي نفس الوقت الأمر ليس بالسهل ولكنه يتطلب فقط العزيمة …

أكمل القراءة »

رجيم صحي للتخلص من دهون البطن خلال 7 أيام فقط

رجيم صحي ،التخلص من الوزن الزائد من الأهداف التي تطمح اليها لكثير من النساء وفي سبيل الوصول الي الوزن المثالي والجسم المثالي تلجأ الكثيرات من النساء الي اتباع مجموعة من النظم الغذائية التي تؤدي الي المزيد من الأضرار والمشاكل الصحية لأن تلك النظم الغذائية لا تحتوي علي الكثير من المواد …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي الفعال في انقاص الوزن خلال أسبوع واحد فقط

رجيم الزبادي ،الزبادي من أشهر الوسائل التي تستخدمها الكثيرات من النساء من أجل الوصول الي الوزن المثالي والجسم الرشيق. الي جانب فوائد الزبادي الكثيرة للحمية الغذائية والنظام الغذائي فان الزبادي يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تعمل علي اعطاء الجسم التغذية المناسبة والمواد الغذائية المناسبة. مزايا رجيم الزبادي: …

أكمل القراءة »
× أضغط هنا للتواصل واتساب