هل فيتامين سي يزيد الوزن

هل فيتامين سي يزيد الوزن

هل فيتامين سي يزيد الوزن ؟ فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك من أهم المركبات الغذائية المعروفة بفوائدها الخيالية لصحة الجسم بشكل عام ونقصه يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، ولكن فيما يتعلق باكتساب الوزن هل فيتامين سي يزيد الوزن؟ إجابة هذا السؤال سوف نعرفها من خلال السطور التالية على موقع صحة …

أكمل القراءة »

تنحيف الذراعين بالزنجبيل

تنحيف الذراعين بالزنجبيل

تنحيف الذراعين بالزنجبيل ، في بعض الأحيان قد يملك الشخص جسم رشيق ومتناسق ولكنه في نفس الوقت يعاني من السمنة في الذراعين فقط، ويحدث ذلك نتيجة اتباع حميات غذائية غير صحية لفقدان جزء كبير من الوزن في وقت قصير مما يؤدي إلى فقدان الوزن من أجزاء دون أجزاء بالجسم، بالإضافة …

أكمل القراءة »

وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد

وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد

وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد ، بعض الأشخاص يعانون من النحافة ويسعون إلى اكتساب الوزن خلال وقت قصير، لأن النحافة المفرطة ونقص معدل كتلة الجسم عن المستوى الطبيعي يهدد الصحة ويؤثر على المظهر العام، ولذلك فإننا من خلال موقع صحة عامة سوف نقدم بعض الوصفات لزيادة الوزن في يوم …

أكمل القراءة »

كيفية الدخول الى اعدادات الراوتر عن طريق الموبايل

كيفية الدخول الى اعدادات الراوتر عن طريق الموبايل ، كل مستخدمي الراوتر الخاص بخدمة الإنترنت المنزلي ADSL يواجهون العديد من المشاكل في الحصول على الخدمة سواء بطء الإنترنت أو نسيان اسم المستخدم وكلمة المرور أو غيرها، ومع التقدم التكنولوجي أصبح ضبط إعدادات الراوتر من الموبايل أسهل وأسرع من جهاز الكمبيوتر، …

أكمل القراءة »

تمارين لتنحيف الساقين بالصور المتحركة

تمارين لتنحيف الساقين بالصور المتحركة

تمارين لتنحيف الساقين بالصور المتحركة ، تبحث الكثير من السيدات عن بعض الطرق السريعة والفعالة لشد وتنحيف الساقين وإعطائها مظهر رياضي وصحي وأكثر جاذبية، ومن أهم الطرق المجربة لشد الساقين هي ممارسة الرياضة، وموقع صحة عامة يقدم لكم مجموعة من التمارين الهامة وبعض النصائح لتنحيف الساقين في وقت قصير. تمارين …

أكمل القراءة »

فوائد ماء الملفوف للتنحيف

فوائد ماء الملفوف للتنحيف

فوائد ماء الملفوف للتنحيف ، الطرق الطبيعية لعلاج مشاكل الجسم المختلفة هي الأفضل دائما لعدم وجود أي آثار جانبية أو مضاعفات صحية لها خصوصاً عند علاج السمنة ومشاكل الوزن الزائد بالجسم. ويعتبر ماء الملفوف أو (ماء الكرنب) من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن؛ لأنه غني بالمواد المضادة …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق

فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق

فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق ، الزنجبيل والقرفة من الأعشاب الهامة الغنية بالعناصر المغذية والفوائد العلاجية، وتناول مشروب الزنجبيل والقرفة كل صباح على الريق يعود على الجسم بالمنافع الصحية المتعددة. ومن خلال السطور التالية على موقع صحة عامة سوف نتعرف على القيمة الغذائية لكل من الزنجبيل والقرفة وطريقة إعداد مشروب …

أكمل القراءة »

فوائد الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه

فوائد الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه

فوائد الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه ، المواد والأعشاب الطبيعية دائما ما تكون غنية بالعناصر المغذية، وتتضاعف قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية عندما يتم مزجهم معا، ومن أهم الأعشاب المعروفة بكثرة فوائدها الكمون والليمون والزنجبيل والقرفة؛ وعلى موقع صحة عامة سوف نتعرف على فائدة كل منهم بالإضافة إلى طريقة عمل مشروب الكمون …

أكمل القراءة »

فوائد دقيق القمح للبشرة

فوائد دقيق القمح للبشرة

فوائد دقيق القمح للبشرة ، دقيق القمح من المواد الغذائية التي تستخدم في إعداد الخبز والمعجنات وغيرها من أطباق الطعام، وللدقيق أيضاً الكثير من الاستخدامات الجمالية ويساعد على علاج الكثير من مشاكل البشرة. ومن خلال موقع صحة عامة سوف نتعرف على فوائد دقيق القمح للبشرة بالإضافة إلى طريقة استخدامه لعمل …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الكمون على الريق

فوائد شرب الكمون على الريق

فوائد شرب الكمون على الريق ، الكمون وبالإنجليزية Cumin هو أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، ويستخدم كأحد التوابل في الطهي وله الكثير من الاستخدامات العلاجية، كما أن شرب الكمون على معدة فارغة له الكثير من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام، ومن خلال موقع صحة عامة سوف نتعرف …

أكمل القراءة »